Советы психолога любящей маме

• Не заставляй ребенка делать то, что ему не нравится. Не путай свои желания с желаниями ребенка. Он не обязан осущест­влять твои мечты. У него могут быть свои. Отдавай себе отчет

в его талантах и возможностях, считайся с его интересами. Помни, что в жизни существует много способов проявить себя и путей - выбор должен быть за ним, ибо это его жизнь. « Не бойся любить ребенка и показывать ему свои чувства. Говори, что тебе в нем нравится. Чаще обнимай и целуй его. Даже поглаживание по голове пока­жет малышу, что ты его любишь. Учись справляться со своими негативными эмоциями без аг­рессии, выплескивания злости.

• Позволяй себе иногда по­быть ребенком. Расслабься, повозись вместе со своим ма­лышом, порисуй, подурачься, слепи из пластилина смешную фигурку, поиграй в мяч, гром­ко посмейся. Так ты сможешь приблизиться к своему ребен­ку, лучше понять его и себя.

• Четко формулируй свои требования к ребенку. Их не должно быть много, но те, что есть, должны соблюдаться. Не увлекайся словом «нельзя».

• Предоставь ребенку больше свободы: он вполне может сам помириться с товари­щем, выбрать дополнитель­ный кружок в школе и т. д.

• Поощряй самостоятельность! Ее развитие начинается с мало­го - без посторонней помощи поставил на место стул, сам оделся. Чем взрослее ребенок, тем больше он может. Но само­стоятельными должны быть не только действия, но и мысли!

• Не зацикливайся на ребенке. Займись собой! Интересные дела, хобби принесут большую пользу и тебе, и ребенку: ты почувствуешь себя более незави­симой, у тебя повысится само­оценка, как следствие -улучшится настроение. Ког­да ребенок видит довольную, спокойную, «сильную» маму, он тоже чувствует себя спокойным и уверенным в себе. Здесь важно соблюдать золотую середину: не слишком замыкаться на ребенке, но и не лишать его необходимо­го внимания, ласки, общения.

• Меняйся с ребенком ролями. Это можно делать и в повсед­невной жизни, и во время игры. Поощряй его желание заботить­ся о тебе, о животном, о близких людях. Игра в «дочки-матери» наоборот, где ты - дочь, а ребе­нок - мама (или папа), очень по­казательна. В поведении ребенка ты узнаешь знакомые черты.

• Если ребенок тебя часто

если ловишь себя на том, что постоянно «выго­вариваешь», ругаешь его - ищи причины неприятия собствен­ного малыша в себе. Даже если он будет делать все так, как ты требуешь, у тебя всегда най­дется причина его поругать. Признаться самой себе, что проблема не в ребенке, а в тебе - первый шаг к ее решению.